考えすぎない！

 小さなことはその場で一瞬考えるだけで済ませればよい！。チョットしたことでイライラする事が多くなった自分に気づく。自分が思うようにいかない時、くよくよしたり、マナーの悪い人やモラルの無い人にイライラしている自分に後悔して傷ついてしまう事がありますよね。

まあイイか

小さなことで「イライラ」「クヨクヨ」してしまうことが多い人は悪い気分で過ごす時間が長くなってしまいます。そう思う人は何か考えて嫌な気持ちになった時に「小さな事じゃないか？」「考えすぎじゃないか」と気付けるはずでが・・・。

一年後には忘れてしまうようなことは「小さな事」として考えても良いのではないかな・・・！　人生という長い目で見ればそのほとんどの事は「小さな事」ですよね。歳月を経てから思い出すと、どうしてあんなに悩んだのか？過去には沢山ありました。

今ではそんなこともあったね、でもその時には頭の中では壊れたレコード盤のようにその時の状況が回っていて悩んでいた時がありました。　過剰反応しない事が大切な事ですね。小さな事はと気づいた時には「まあイイか」の一言で軽く受け流す余裕を持ちたいものですね。

　睦　月　　　　　　　　　　　八　大