「りんどう」は、本州から本州から奄美諸島の山野に自生する植物で近縁種も含めるとほぼ日本の全域に分布しており秋を代表する花とされています。根や茎が非常に苦く、熊の胆より苦いため、竜の胆のうと云う意味の「龍胆」という名が付けられていたそうです。
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| りんどうの花 |
日光の二荒山神社では、ある行者が山奥で雪の下からりんどうの根を掘り起こしているウサギを見つけ、不思議に思いながらも同じように根っこを持ち帰って病人に用いてみたところ、たちまち病気が治ったと云う伝説が残されていることから、霊草として扱われています。
「りんどう」の名前は元々中国から伝わった「竜胆（りゅうたん）」が由来となっているため、りんどうも漢字で書くと「竜胆」と表記され漢字がそのまま使われるのは面白いね。
元々中国では、りんどうは「竜胆」と表記されており、竜胆の名前はもともとりんどうの根の味が関係しているといわれています。りんどうの根は漢方に活用されており、根の味は苦みが強く「まるで竜の胆のように苦い」と表現されたため、「竜胆」と名付けられたと云います。
最近になって、あまり小さな事でイライラすることに時間をとられていることが時々あります。チョットしたことでイライラすることが多くなった自分に気付いてしまい悪い自分に嫌悪感を覚えることが多々ありました。小さな事でイライラする事が多くなり嫌な気分で過ごす時間がながくなったと感じます。
小さな事かも知れないけれど、思い切ってこんな事は忘れてしまう事にする。もしそれが気持ちの中の何処かに残っていたらそれはその時、半年後には忘れてしまうようなことは「小さな事」と考えてイイのではないかな？。人生と云う長い目で見れば、大部分の事は小さな事ですよね。過去に悩んだリ、落ち込んでいたことは何だったんだろう・・そんな悩みは人生の中では大したことではないと考えます。
まあイイかで済ませる事ではありませんが、でもすぐに忘れてしまうような「小さな事にくよくよ・・イライラして暮らすよりは「まあイイか」少し力を抜いて、ラクに暮らせるようになればいいでしょう。小さな事を軽く受け流せるようになることが人間としての成長に繋がると考えることもありかも。
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| イライラ・・・ |
誰でも一日の時間は限られていますが、「小さな事と考えずイライラ、クヨクヨしたり悩んだりする時間よりそれだけ気分良く生活できないばかりか、やりたいことをやる時間や生活を楽しむ時間が減ってしまう。小さなことだと済ませてしまわず、自分のやりたい事の為に使いたいものです。
イライラのない日々を送りたいもの！
長 月 八 大
「まあイイか・・・」と、独り言
小さなことは何時までも考えすぎない事が大切ですよね！ 人生と云う長い目で見れば、ほとんどの事は小さいこと思います。今迄にすごく悩み苦しんだり落ち込んだりしたことを思い出すとどうしてあんなに悩んだのかと思うことがあったでしょう。
今の悩みも人生の中ではそんなに大したことではないのかもしれない・・と。そう考えられれば良いですよね。 過去にすごく悩んだり落ち込んだりしたことを思い出すと「なんであんなに落ち込んだんだろう」 なんて思うことがあります。そう考えると今の悩みも人生の中ではそんなに大したことではないのかなとも？
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| 悩みの独り言 |
小さな事にいつまでも気にしていることよりも少しぐらいの、いい加減さを残してあった方が自分としての成長に繋がるような気がします。 「人としての脱皮？」
葉 月 八 大
古利根川の人道橋の前後には毎年この時期は例年通りに雑草が生い茂り、生き残りをかけた生存競争が繰り広げられています。秋の七草と呼ばれている
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| 女郎花「オミナエシ」 |
その名前の由来には諸説あるそうですが「女」という意味の古語の 「オミナ」と、「圧（へし）」が合わさって「女性の美しさを圧倒するほど美しい花」という意味のオミナヘシがいつしかオミナエシに変化したという説があるそうです。昔は、男性は白い飯を食べ、女性は黄色い粟の飯を食べていたため、黄色い小さな花が集まって咲いている様子を粟飯に例え、女飯（オミナメシ）と名付けられたものがオミナエシに変化したという説などがあるそうです。
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| 男郎花「オトコエシ」 |
八 月 八 大
夏野菜の代表である茄子の姿は 艶やかな紺色でヘタのとげが痛いほどとがっているのが新鮮だそうでミョウバンを摺りこんで糠みそにつけると色鮮やかな漬物になると聞きます。即席漬けは薄く刻んで塩もみにし、アクを抜いて醤油と削り節をかけて食べると最高だね。
煮る時は油で揚げてから煮汁に入れると色よく上がると聞きます。食欲のないときは強火で丸ごと皮をむいて生姜醤油で食べる焼きナスの味はサッパリとして食欲を引き出しますね。スタミナをつけるならニンニクとベーコンをを炒めるとこの上なしの気分ですよね。
「親の言葉とナスビノ花は万に一つのあだがない」と云う諺は母からの伝授です。
七 月 八 大
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| 百合の花 |
30年以上前に杉戸の植木屋さんから譲ってもらったもので毎年華麗な姿で色や香りで楽しませてくれています。 また、花言葉には、ピンク色の百合の「虚栄心」や、黒色の百合の「復讐」といったネガティブなものもあるため、贈り物に選ぶ際には注意が必要との事です。
ヤマユリ 日本全国の山地で見られる種類で、白く大きな花に黄色の筋と小さな斑点が特徴です。威厳のある見た目から「百合の女王」とも呼ばれており、周囲には甘く強い香りが漂います。1本に咲く花は、10〜15輪程との事です。ヤマユリの鱗茎であるユリ根は、食用としても親しまれています。
文 月 八 大
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| 水無月 |
名越の祓 の6月30日に水無月を食べるのは、茅の輪くぐりと同じ厄除けの意味が込められているからと。京の都では古くから六月の和名をそのままに称した「水無月」という銘菓がありそれが今に繋がるとの事。
和菓子は円形や四角形のものがほとんどですが、「水無月」は三角形の珍しい形をしています。これは氷をイメージして作られたことによるものだそうです。6月に氷とは・・？ 意外だと思うでしょうが冬の寒い時期に氷室（という倉庫）を作り、保存しておいたとはとは素晴らしいですね。
宮中などの高貴な方々は、氷室（ひむろ）に保存しておいた天然氷を頂くことが出来たそうです。室町時代には宮中で、旧暦の6月1日に『氷の節句』『氷の朔日（ついたち）』と呼ばれる行事が行われ、氷室から献上された氷を味わって暑気払いとしていたそうです。
水無月 八 大
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| ノウゼンカズラ |
茎の節から細かい気根を出し壁などに絡みついて生長し、民家の塀や垣根を乗り越えるようにして咲き誇っています。ノウゼンカズラは夏の花ですが、耐寒性が強いので、冬は落葉するが越冬して近くの家では庭植えで毎年花を楽し楽しんでいる人もいるようです。 英語名は「トランペットクリーパー」と云うそうです。
そんなノウゼンカズラですが昔の年寄り達は茎から気根を出して壁や塀を這うように生長していく、つる植物が建物の外壁を傷めるのではないかと云うので敬遠されされていたようです。最近では見かけることが少なくなったように思います。
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ノウゼンカズラは茎から気根を出して壁や塀を這うように生長していく、つる植物です。この気根が建物の外壁を傷めるのではないか、という事で敬遠される理由の一つとのこと。茎から気根を出して壁や塀を這うように生長していく為に建物の外壁を傷めるのではないかと敬遠されていたようです。でも紅色で可愛いお花ですよね。
水無月 八 大
物忘れで済ませてはイケないよ！
最近物忘れが多くなった・・・それは人間だれにでも起きる現象と云われますがそれで済ませてはいけないと思うこの頃。若かりし頃は勉強や仕事で「覚えられない…」という感覚もありましたが、それに対しての対策を今一度思い出してみたいと思います。
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| 記憶力 |
皐 月 八 大
私は10年近く前に仲間の集まりの中「リビングウイル」と云う貴重な話を聞かせてもらう機会がありました。 回復の見込みのなく、すぐにでも命の火が消え去ろうとしている時でも現代の医療ではあなたを生かし続ける事は可能だそうです。
人工呼吸器をつけて体内に酸素を送り込み、胃に穴をあける胃ろうを装着し栄養を摂取させます。ひとたびこれらの延命措置を始めたら、外すことは容易ではない。生命維持装置を外せば死に至ることが明らかですから、医師が外したがらないことになります。「あらゆる手段を使って生きたい」と思っている 方々の意思も、尊重されるべきです。緩 和 ケ ア
一方でチューブや機械に繋がれて、なを闘病を強いられ「回復の見込みがないなら、安らかにその時を迎えたい」と思っている方々も多数いるそうです。「平穏死」「自然死」を望む方々が、自分の意思を元気なうちに記しておくこと、それがリビングウイルです。「生前意思」とでも訳すのでしょうか。
言わば「いのちの遺言状」です。「自分の命が不治で末期であれば、延命措置を施さないでほしい」と宣言し、記しておくのだそうです。延命措置を控えてもらい、苦痛を取り除く緩和に重点を置いた医療に最善を尽くしてもらうことを望みます。もし、意に沿わなくなった場合、いつでも退会することが出来るそうです。
皐 月 八 大
二十日大根とも呼ばれている我が家の「ラデッシュ」、家庭菜園をお持ちの方庭にはお分かりだと思いますが、今を盛りとほほ紅を付けて猫の額のような小庭に存在感を示しています。
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| ラデッシュの収穫 |
種まきから１っカ月ぐらいで赤いラデッシュが３㎝位にな育ちますので収穫となります。あまり放置してしまうと表面に割れが入ってしまい見た目にも悪いし美味しい時期を逃さない事です。
害虫には強い品種のようですが，暖かくなるころには、モンシロチョウがやって来て卵を産みに来るので防虫ネットをかけて虫の侵入を防がないと大変なことになりますので要注意です。
自分で育てた可愛いラデッシュですが、収穫すると早速にマヨネーズを付けてけて味わってみる。こんな身近な処にも何とも言えない幸せを感じてしまうなんて、、何処かの誰かさんにお裾分けして上げたいものです、、。
八 大 皐 月
「白牡丹とは言えど紅ほのか」 作者の名前は忘れましたが素晴らしい句ですね。
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| 白牡丹 |
牡丹と芍薬は、非常によく似ています。どちらもボタン科ボタン属の植物でありながら、ポイントとなる違いは「木か草か」という点です。牡丹は木本（もくほん）植物で、冬も地上部の枝が残る樹木（花木）。対する芍薬は草本（そうほん）植物で、冬になると地上部が枯れる草。この違いを知っておくと、見分けられます。
「立てば芍薬」は、気が立っているときに、芍薬の根がもつ穏やかな力が役立つことを示した言葉のようです。「座れば牡丹」は、座ってばかりで滞りがちな血のめぐりを、牡丹の根が健やかにサポートしてくれることを意味するともいわれています。「歩く姿は百合の花」は、風に揺れる花のような繊細な心身の状態に寄り添い、百合の根が本来のリズムを取り戻す助けとなることが由来のようです。
中国から日本へ 日本への伝来時期は諸説ありますが、奈良時代に遣唐使として長安に渡った弘法大師・空海（774〜835年）が薬用植物として持ち帰ったという説があるそうです。
卯 月 八 大
「なんとなく体調が悪い」「なんとなく不安が続く」と感じる場合、それは心身からのストレス信号や、脳の防衛本能が過剰に働いている状態かもしれません。最近不安を感じる人が多くなっているそうです。常に心が不安に捕らわれている状態になるとそれは危険な状態と云われます。
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| 何と無く・・・ |
イライラして誰かに怒りをぶつけてしまう、不潔恐怖症から何度も手を洗うなどの行為を繰り返す、人に会いたくなくて会社を無断欠勤してしまうなどあるそうです。結果として、人間関係を壊してしまったり、自分を取り巻く環境を壊してしまったりと、日常生活に支障をきたすようになることも。
このように、時として不安という「危険信号のアラーム」は、鳴らなくてもいい場面で鳴りすぎたり、鳴り止まらなくなったりといったことが起こることもあると云います。
日常生活に支障が出ている場合には、「不安症」という病気の可能性もあるため、治療が必要になることもあるそうですが、まずその前に自分なりの対処法を持つことも大切です。
そんな時にはこれ、 「腹式呼吸をする」「散歩、ストレッチで体を動かす」「リラックスの時間をとる」「スマホから離れる時間をとる」「信頼できる人に相談」
こんなことを実際に試してみると心の安心を感じますよ！
八 大 卯 月
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私が会社勤めをしていた頃、不定愁訴なる言葉を聞いたことがありました。中年時代を過ぎる頃 、情報化社会や過剰な競争などで大きなストレスを受けることが多くなりPCやテレワークの普及に伴いスマホ依存や運動不足が伴い睡眠の質の低下などの問題がありその結果、不定愁訴の発症が高くなったと思う。
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| やる気なし |
その症状を挙げると 眩暈（めまい）ふらつき、頭痛、倦怠感、不眠、不安感、やる気なし等の症状が出てそのことで精神的なストレスがおきて、心の落ち込みに繋がり気分も落ち込む。その結果としてうつ病から認知症へと進んでいくそうです。
不定愁訴に陥らない為には 現代社会ではストレスや生活習慣の変化により、不定愁訴を訴える人が増えているそうです。「ムリしないで！」という、こころとカラダからのメッセージです。 それを予防するには健康的な生活習慣をめざすことが大切。適度に休みを取りこころとカラダをリラックスさせ毎日の食事を見直し栄養バランスの良い食事を心がけ、運動不足を解消し質の良い睡眠を取り戻すことが大切と云います。
また体調不良や辛さを感じる時には、自分一人で抱え込まずに医者の診察を受ける事も大切ですよね。卯 月 八 大
旬の野草
一昨年の入梅の頃でした！ 古利根川の土手に私を見捨てないで・・・と叫んでいた色鮮やかな蕗の葉っぱが目に入りました。何か私にその意思表示をしているようで離れられなくなったのを思い出しました。廻りの土を跳ね除け三本まとめて根こそぎ掘り出し、我が家の坪庭の片隅に仮置きしていました・・・。
忘れられていたその蕗の葉は勢いを増し、最近では100枚を超え、葉の直径も50㎝を超えるほどに成長し隣のつつじに覆い被さろうとしており観葉植物園になってしまいます。これでは大変どうしたら良いものか・・・？ 茹でて食べちゃおうかな ？
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| 蕗の葉っぱ |
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| わらび |
沖縄では旧暦の3月（新暦では4月頃）御先祖祭りの「清明祭」が始まります。沖縄の三大行事の一つで「シーミー」と呼ばれ一族の先祖のお墓の前に集まって料理を供えて宴を開き、供養と親族の親睦を深めるものです。
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| 墓前でのお供えと食事会 |
この行事は十八世紀に中国から伝わったと云い当時は農事の始まりの季節に、先祖の力を借りるために祭事を行っていたそうです。それが広まるにつれて、徐々にご先祖様祭りへと変化していったと云われています。清明の入りから十五日以内に行われていましたが、現在は休日に行われることが増えているそうです。
墓前にゴザやビニールシートを広げて、ご先祖様とともに集まった親族皆で共食を楽しみ、昔ながらのウサンミ（おさがりのこと）では、お供えの重箱料理を皆で取り分けますが、近年では仕出し弁当を別に手配する家庭も増えているそうです。 久し振りの身内での再会、長く続けて行きたいものですね。
弥 生 八 大
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最近になって考えたことがあります、それは「考えすぎない事」です。チョットしたことでイライラ、クヨクヨとしない事です。自分さえ考えなけなければ大した問題ないことで悩んでいる人がよく見かけます。
例えば「変に思われるかもしれない」「嫌われるかもしれない」など、人の目や思惑が気になっても、自分がそのことを考えなければ問題はないはずです。例えば、人付き合いで気まずいことは「あるのが当たり前」と考え、それ以上深刻に考えななければ悩みにはならない。また自分の欠点やコンプレックスなどは、自分さえ悩み苦しまなければ、今の生活には問題はないでしょう。
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| 私の独り言 |
「まあイイか」はチョットね、、、と云われそうだけど、小さな事にイライラして過ごすより少し力を抜いて気分を変えて大きな深呼吸・・・。小さな事に正しさや立派さを求めるよりも「良い意味でのいい加減さ」が有った方が良いのではないのかなと思うこの頃です。
八 大 弥 生
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| 懸魚の話 |
この山門は、三間一戸の八脚門で、屋根は切妻造りで、現在は瓦葺きですが、その昔は茅葺きだったと云います。屋根の破風板に下がる大きな飾りが特徴となっていますが、これは「懸魚（げぎょ）」と呼ばれており、神社やお寺の屋根の破風板部分に取り付けられた妻飾りのことです。屋根の構造が切妻造りか入母屋造りであれば多く見れれます。
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| 可愛いローズさん |
我が小庭にも地植えしたままのクリスマスローズが２０年以上地面に張り付いていました。花の形や柄の種類が多くこのバリエーションも豊富で目立たない花です。私達のような初心者でも育てやすいので人気がありますが地面近くで咲く目立たないお花です。
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| 大人のローズさん |
何か菌のせいかと思い殺虫剤を撒きましたが今では二株になってしまい可哀そうです。何か良い方法はないものかと思案中です。
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| 菜の花 |
毎年２月から３月にだけ出荷される菜の花ですが、何といっても「これから春が来るよ」との知らせであり春の扉を開く先駆けであります。アブラナ科に属には種類が多く、他には野沢菜、白菜、カブなども黄色い花を咲かせる菜花として栽培されています。また大根も「白い菜花」と呼ばれたこともあったと云う。
菜の花の花言葉は「小さな幸せ」「明るさ」「快活な愛」です。花の鮮やかな黄色が持つ元気や活力のあるイメージにぴったりの花言葉ですね！ ギフトにも活用しやすい花言葉なので、園芸用の菜の花をプレゼントする際には花言葉も添えて贈ってみるといいですね！
弥 生 八 大
最近、気温が上がり遠くの景色が白くボンヤリと見えることはありませんか？ 冬から春になるころ「霞が立って遠くが見えにくくなってきます。 この様子を「春霞（はるがすみ）」と云います。空気が澄んでいる秋や冬は、遠くの山もきれいに見ることができますが春になると白くボンヤリと見えますよね、それが「霞」という現象と云うそうです。
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| 春 霞 |
靄と霞の違い？
靄（もや） は微妙な水滴が空気中に浮遊する現象です、霞（かすみ）は水平方向の視程が1km未満のものをさし、それ以上のものを、靄（もや）と云うとか？ 晴れて風のない夜などに放射冷却で発生する「放射霧」、海や川などで水面の水蒸気が冷気に触れて出来る「蒸発霧」などがあるそうです。
霞（かすみ） とは現象のことで気象用語ではないそうです。霞とは、空気中にチリや煙などが浮かび空が白っぽくなったり、うすぼんやりと見える現象を指す言葉です。
如 月 八 大
突然に「獺祭（だっさい）」って何の事と云われそうですが、山口県に旭酒造と云う造り酒屋さんがあり、そこの会社で作られている日本酒の名前が獺祭です。酒米はすべて純米大吟醸仕込みで山田錦を使用して華やかな香りとスッキリとした芳香感がある日本酒です。昔からの伝統に頼らずデータに基づいた管理で、誰が飲んでも美味いと褒められており人気の美味しいお酒です。 酒の味は間違いなく一級品です！
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| 日本酒 獺祭 |
自分の悪い癖、分かっているつもりでもツイ・・
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| 考えすぎない |
悲観的に考えてしまうと不安になったり怖くなったりして、本来の行動が委縮してしまう。行動が出来なくなるとやるきや勇気をだせなくなり、その気力が低下してしまう。その結果気分も優れず楽しさが失われて、楽しくない気力の無い生活になってしまう事になってしまう。
不安な気持ちや鬱な気分になった時には「悲観的に考えすぎているのではないか」と振り返って考えてみると、あああの時がそうだったんだと気が付くときがありますよね。そんな経験を重ねると、あまりに悲観的に考えすぎる事は控えようと思います。自分をいじめるのも好い加減にすべきです。そんな時はすぐ 自分に反省！
如 月 八 大
